07/26/2020، 05:03 PM
(آخرین ویرایش: 07/26/2020، 05:04 PM، توسط sararezaee.)
مطمئنا همه میدانیم کهتغذیه بارداری تا چه حد در حفظ سلامت شما و جنین، اهمیت دارد. در دوران بارداری نیاز شما به مصرف برخی از مواد غذایی افزایش مییابد؛ چراکه در تمام طول بارداری، هر آنچه میخورید را با کودکتان به اشتراک خواهید گذاشت. در مقابل، مصرف برخی از مواد غذایی مضر در دوران بارداری ممنوع است؛ به این علت که ممکن است برای شما یا جنین، عوارضی به همراه داشته باشد. در این میان، یکسری مواد غذایی هم هستند که میتوانید در دوران حاملگی نیز، همانند قبل از آنها استفاده کنید