۱. در زندگی مسائل زیادی وجود دارند که ما توانایی کنترل کردن آنها را نداریم. شما نمیتوانید تمام اتفاقات زندگیتان را کنترل کنید، تنها کنترلِ «واکنش به این اتفاقات» در دست شماست. نوعِ واکنشی که به اتفاقات زندگی نشان میدهید، نشاندهندهی میزان قدرت شماست.
۲. دلشکستگیهای عمیق ما، معمولا ریشه در انتظارات بالای ما دارند. شادی یعنی زندگی کنونی را آنگونه که هست بپذیریم و قلباً قدردان آن باشیم.
۳. هیچکس کامل نیست و نخواهد بود. اگر قصد دارید صبر کنید تا «کامل» شوید و آنگاه داستانها، ایدهها، استعدادها و موهبتهایتان را با دیگران به اشتراک بگذارید، هرگز به این هدف غیرممکن نمیرسید.
۴. لحظهای را که با نگرانی گذراندهاید، هدررفته بدانید. نگران بودنِ شما، راهحل مشکلتان نیست. بهترین کار این است که در مواجهه با واقعیت های زندگی و موقعیتهای دشوار، بهجای نگرانی، به فکر درسهایی باشید که هریک از تجربیات زندگی به شما میآموزند. هدف شما باید این باشد که از درسهایی که خودتان بهای آموختنشان را پرداختهاید، بهترین استفاده را بکنید.
14 ویژگی افراد باهوش که از نظر علمی ثابت شده است
کمبود ویتامین d در بارداری: عوارض بر کودک و روش درمان
18 راه آسان برای پس انداز کردن پول در هر ماه
بیخوابی در کودکان: میزان مورد نیاز، علائم و بهترین داروهای گیاهی درمان
راهنمای کامل بودجه بندی: چگونه یک بودجه موثر ایجاد کنیم؟
۲. دلشکستگیهای عمیق ما، معمولا ریشه در انتظارات بالای ما دارند. شادی یعنی زندگی کنونی را آنگونه که هست بپذیریم و قلباً قدردان آن باشیم.
۳. هیچکس کامل نیست و نخواهد بود. اگر قصد دارید صبر کنید تا «کامل» شوید و آنگاه داستانها، ایدهها، استعدادها و موهبتهایتان را با دیگران به اشتراک بگذارید، هرگز به این هدف غیرممکن نمیرسید.
۴. لحظهای را که با نگرانی گذراندهاید، هدررفته بدانید. نگران بودنِ شما، راهحل مشکلتان نیست. بهترین کار این است که در مواجهه با واقعیت های زندگی و موقعیتهای دشوار، بهجای نگرانی، به فکر درسهایی باشید که هریک از تجربیات زندگی به شما میآموزند. هدف شما باید این باشد که از درسهایی که خودتان بهای آموختنشان را پرداختهاید، بهترین استفاده را بکنید.
14 ویژگی افراد باهوش که از نظر علمی ثابت شده است
کمبود ویتامین d در بارداری: عوارض بر کودک و روش درمان
18 راه آسان برای پس انداز کردن پول در هر ماه
بیخوابی در کودکان: میزان مورد نیاز، علائم و بهترین داروهای گیاهی درمان
راهنمای کامل بودجه بندی: چگونه یک بودجه موثر ایجاد کنیم؟