انجمن وبلاگ نویسان [آوازک] - مشخصات saman252

درود مهمان گرامی ! عضویت

saman252

0 [جزییات]

تاریخ عضویت: 06/26/2014
تاریخ تولد: تعیین نشده
زمان محلی: 12/15/2019 ، 05:11 PM
موقعیت : آفلاین

تعداد کل موضوعات من
تعداد کل ارسال های من

آخرین بازدیدکنندگان

(کاربر معمولی)

اطلاعات انجمن

آخرین ورود:	05/22/2015، 07:33 PM
مجموع ارسال‌ها:	10 (0.01 ارسال در روز \| 0 درصد از کل ارسال‌ها)
مجموع موضوع‌ها:	10 (0.01 موضوع در روز \| 0.07 درصد از کل موضوع‌ها)
مدت زمان آنلاین بودن:	2 ساعت, 11 دقیقه, 52 ثانیه
تعداد کاربرهای معرفی کرده:	0

درباره من

میزان تحصیلات:	54
جنسیت:	پسر
درباره من:	kl;

امضا

آخرین ارسال های کاربر
	موضوع	پاسخ ها	بازدید ها	آخرین ارسال
	حركات زير بغل در تمرينات بدنسازي (تصويري...	1	9,213	07/05/2015 02:46 AM توسط حسن طالبی
	تاكتيكها و روشهاي دفاع روى تور در واليبا...	1	2,061	02/13/2015 09:56 AM توسط sogol-jooni
	چند توصيه براي ساختن حجم عضلاني در پرورش...	0	1,414	07/31/2014 07:48 PM توسط saman252
	رعايت آداب در جودو	0	904	07/31/2014 07:36 PM توسط saman252
	آموزش همه تكنيكهاي جودو با عكس...	0	970	07/31/2014 07:33 PM توسط saman252
	چرا تاي چي چوان	0	936	07/31/2014 07:29 PM توسط saman252
	پنج سطح فراگيري تاي چي چوان...	0	914	07/31/2014 07:24 PM توسط saman252
	چه نوع يوگايي براي شما مناسب است ؟...	0	913	07/31/2014 06:32 PM توسط saman252
	آموزش حركات شانه ،گردن و در يوگا...	0	1,030	07/31/2014 06:22 PM توسط saman252
	تاكتيك آبشار يا حمله در واليبال...	0	2,068	07/31/2014 06:14 PM توسط saman252

آموزش بدنسازي
آموزش يوگا
آموزش واليبال